全世界最忙的父母，却有着最优质的陪伴：奥巴马女儿今秋入学哈佛

　　奥巴马和米歇尔的大女儿玛丽亚(Malia Obama)将于2017年秋季进入哈佛大学读书。

　　虎夫无犬子，按理说奥巴马的女儿上哈佛，也是顺理成章的事。但是这个事实的背后是奥巴马夫妇对女儿从小严格又慈爱的管教。

　　奥巴马曾说“我不会做一辈子的总统，但我一辈子都要做好一位父亲”。就像我们不能一辈子拥抱工作，而对孩子最重要的教育时光其实没多少年。

　　今天分享奥巴马一家的家庭和教育经验，什么才是真正的教养。

　　前美国总统奥巴马的第一千金玛利亚·奥巴马，要上哈佛啦！

　　至此，这一家已经出了三个哈佛了。老爸奥巴马哥伦比亚大学本科，哈佛法学院毕业。老妈米歇尔普林斯顿本科，

　　哈佛法学院毕业。如今，大女儿就要改口喊师兄师姐啦~

　　玛利亚去年就拿到了哈佛的录取通知书，但她选择推迟一年入学。一方面是考虑到奥巴马当时还在任期，若上大学，必须随时跟着数十名保镖，势必不能体会正常普通大学生的生活。同时美国也有GAP year的传统，用一年的时间进行社会实践，在打工、实习、体验社会的过程中，不断明确自己关于未来的规划。

　　对于大女儿，奥巴马夫妇是十足的骄傲。只要有空，几乎可称得上形影不离。奥巴马当总统的八年里，全美乃至全世界人民，都见证了这位小萝莉的蜕变和成长。

　　奥巴马出访古巴，精通西班牙语的玛利亚，是他的专属翻译；奥巴马招待加拿大总理特鲁多，玛利亚穿着典雅的礼服出席作陪，精致得体的模样备受关注；米歇尔作为第一夫人，为儿童和女性权益奔走，玛利亚跟着母亲一起参与社会公益活动。

　　不仅仅是高大上的场合，可能某天走在纽约街头，一不小心就会撞见玛利亚跑腿去给导演买咖啡~因为对电影感兴趣，玛利亚在GAP year到剧组实习，在纽约街头随着剧组打板、跑腿~毫无架子、踏实肯干、广受好评。

　　这样一个抬头能随爸妈外交出访，埋头能学霸上身进哈佛，俯身跑腿打杂不耽误的前总统千金，真的太难得了！怪不得奥巴马会时刻捧在手心。

　　奥巴马夫妇的育儿秘诀究竟是什么？一起学习一下~

　　“虎妈猫爸”的完美结合

　　米歇尔·奥巴马

　　以“演讲”打动人心的第一夫人

　　被奥巴马称为“最好的朋友”

　　从2009年第一次出现在公众面前的“助选演讲”

　　到多次的“致教育”、“致年轻人”

　　米歇尔坚信

　　只要你愿意为之奋斗

　　通过教育让自己强大起来

　　米歇尔·奥巴马曾经在大学演讲时

　　对一个年轻的女孩说

　　“没有一个男生可以帅到或风趣到

　　可以阻止你充实自己

　　在这个世界上，只有自己学习的智慧

　　和赚来的财富才是最真实的！”

　　颇有女权风格的米歇尔

　　对自己的女儿自然也毫不手软

　　她为玛利亚和妹妹制定了时间表

　　每天接送她俩上学和放学

　　两姐妹下课后

　　要和不少中国孩子一样上课外班

　　她们会依照自己的兴趣

　　学跳舞、练钢琴，玩排球、橄榄球、网球

　　不一定成功成名

　　只希望女儿能有自己的爱好，

　　能在日常的学习中增长见识、习得一些技能

　　米歇尔要求两个孩子

　　必须至少参加两种体育训练

　　一种是她们自己选的，一种是米歇尔选的

　　“你可以干自己喜欢的事情

　　但你也得知道怎么做好

　　已经安排好的你不喜欢的事情

　　并且能从中不断取得进步”

　　相比之下

　　奥巴马对于“前世小情人”的教育

　　就自带甜度

　　这位堪称世上最忙的人

　　却对自己的女儿永远有空

　　从议员到总统

　　无论身居什么样的位置，有多忙碌

　　奥巴马总会抽出时间

　　尽量陪伴在玛利亚身边

　　他曾说自己最骄傲的一件事是

　　即使在长达21个月的总统选战中

　　也从来没有缺席一次女儿的家长会

　　他会带着一家人去餐厅吃大餐，教女儿游泳，陪孩子去游乐场，一起大笑大闹，开个party，庆祝女儿生日。

　　带着两个孩子到书店选书，还挤出睡前阅读的时间，陪着玛利亚读完了7本哈利波特，陪着玛利亚参观了六所不同的学校。

　　在玛利亚选大学的重要问题上

　　奥巴马说：

　　“不要过于苛求一定要进某所顶级学校，

　　非名校也不意味着就一定得不到好的教育"

　　给她看所有的可能

　　尊重她所有的决定

　　一软一硬，方式互补

　　奥巴马夫妇尽力给女儿最好的教育和陪伴

　　不管是课外辅导班还是日常生活娱乐

　　不管是读书学习还是人生选择

　　只要玛利亚回头

　　父母永远微笑着站在她身旁

　　做好自己是给孩子最好的教育

　　2008年总统大选

　　奥巴马一路过五关斩六将

　　成为了美国建国200多年以来

　　第一位黑人总统

　　10岁的玛利亚随着父亲入驻白宫

　　玛利亚成长的路上，无论做什么事情

　　奥巴马夫妇总将女儿带在身边

　　一方面让她们“看世界”

　　另一方面，也是希望女儿明白

　　父母在努力成为她们的榜样

　　为了辅佐奥巴马的工作

　　也为了让两个女儿更好地适应新生活

　　米歇尔下决心转换角色

　　她辞掉工作，在家“相夫教子”

　　带着女儿在白宫开辟菜园子、写书

　　成为家庭主妇的米歇尔

　　照样将生活经营的有声有色

　　奥巴马夫妇在努力成为最好的父母

　　也要求女儿成为最好的模样

　　从普通的女孩一下子变成第一千金

　　身边都是保镖和工作人员

　　奥巴马和米歇尔害怕女儿们

　　在优渥的环境里养出公主病

　　于是，全家达成默契

　　定下规矩

　　自己的事情自己做

　　米歇尔总是跟两个孩子说：

　　“世上好事不会来的这么轻易。

　　你们得自己整理床铺，

　　自己学会生活技巧”

　　最初，如果玛利亚和萨沙

　　按时完成规定的家务

　　奥巴马夫妇会给孩子们1美元

　　养成习惯后

　　女儿们不拿钱也会主动做家务

　　严格限制看电视

　　奥巴马夫妇认为

　　玩电子游戏和看电视

　　会浪费孩子学习和玩耍的时间

　　如果不是优质的电视节目

　　就不允许姐妹俩看电视

　　不看电视，老爸可以陪你遛狗玩耍啊~

　　吃健康食品

　　米歇尔特别重视美国青少年肥胖问题

　　辞职后的她带着女儿在白宫开辟菜园子种菜

　　也跟两姐妹约定平时必须吃完蔬菜

　　只有在家人过生日的时候才能吃蛋糕

　　冰激凌和零食只能偶尔解解馋瘾

　　欣赏你的好，理解你的“坏”

　　没有谁是十全十美

　　没有谁能永远“好评”

　　很快玛利亚也到了令无数家长

　　头大的少女叛逆期

　　幼年时乖乖的小孩儿开始问题不断

　　作为总统的奥巴马是如何解决的呢？

　　有一次玛利亚的科学考试

　　只考到前27%的名次

　　对于成绩一向优异的女儿来说

　　这算是个不小的挫折

　　奥巴马选择跟女儿聊聊

　　询问女儿成绩下降的原因

　　最终女儿承认没按照学习指导的内容复习

　　问出原因，奥巴马也没着急着大批特批

　　而是继续发问，那你觉得接下来怎么做比较好？

　　已认识到问题玛利亚自己想清楚了：

　　以后会仔细阅读课本的全本内容

　　而不是只读可能考到的内容

　　很快玛利亚的成绩就又回到了前5%！

　　不动声色，就让女儿自己反思了问题

　　找到了解决办法！

　　中学时，周围同学流行纹身

　　玛利亚也心痒想尝试

　　奥巴马知道后冷静想了一夜

　　第二天一大早将女儿叫来，跟她说

　　“玛利亚，我昨天看到一个纹身广告

　　图案很漂亮，我决定要去纹身！”

　　女儿傻眼：“总统可以纹身么？”

　　奥巴马摊手，“没人说总统不能纹身啊！

　　我不仅要自己纹，还要带你和妈妈一起纹，

　　最后我们拍一张全家福放到FB上。”

　　玛利亚瞬间打消念头

　　只求老爸“千万别带我去纹身”！

　　总统的这招“以毒攻毒”满分

　　在GAP的这一年

　　玛利亚被人拍到在音乐节上疑似抽大麻

　　还因为参加的派对太闹腾被人投诉

　　总统女儿竟曝出这样的丑闻

　　一时间舆论纷纷

　　而对女儿这种“坑了爹”的行为

　　奥巴马依然坚持自己的教育方式

　　在事情发生之后，第一时间跟女儿散步聊天

　　通过平等交流，让女儿明白自己的问题

　　也认识到自己应当承担的责任

　　成长路上，谁都可能犯错

　　作为父母能欣赏孩子的好

　　也能理解孩子偶尔的“变坏”

　　最重要的是记得用耐心和爱心

　　将那个美好的孩子找回来！

　　如今刚满19岁的玛利亚

　　就要以一个普通大学生的身份进入哈佛

　　也许从她离开父母，迈入哈佛校门那一刻

　　人生才正要真正开始

　　前路漫漫，但从父母身上学得的东西

　　将成为她人生最大的助力

　　奥巴马说“我不会做一辈子的总统

　　但我一辈子都要做好一位父亲”

　　就像我们不能一辈子拥抱工作

　　而对孩子最重要的教育时光其实没多少年

　　给孩子尊重和陪伴

　　学会理解和沟通

　　一起努力实现各自的梦想

　　教育子女就像是一次再成长的过程

　　愿每个父母都能和孩子一起健康成长！

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　　奥巴马曾经给女儿写过一封信，身为总统的奥巴马给女儿的信亲切、自然、朴实、没有大话、套话，说的全是家常，17条建议都非常具体、每一条都可以做得到，每一条都有益，行文的语气没有作为父亲或者总统的“谆谆教导”，从“不在外面吃饭”这类小事，到“这个世界是一个完全由大家分享的世界，你所做的每件事都会影响到别人”这类普世价值观，奥巴马都说得贴切，自然，优美。一起来看看这封信，也许你能从中得到启发。

　　奥巴马写给女儿的信

　　停止在做的17件事

　　Life is short. It may feel like it takes forever sometimes, but the reality is that you live, and a short time later,you die. It happens so quickly, many people don’t even realize they had a life until it’s already over.

　　生命如此短暂。我们有时候觉得生命怎么也走不完，实际上，你现在活着，过不了多久，就会死去。人生真是转眼一瞬间的事情，很多人到临死前才意识到这一生已经结束。

　　1. Stop Doubting Yourself

　　停止怀疑自己

　　If you don’t believe in yourself, nobody will. Success starts in your mind,and if all you’re doing is putting yourself down and predicting failure, it’ll become a self-fulfilling prophecy. Instead of doubting yourself, think positively. Not only will you be happier and more successful, you’ll spread it to everyone around you.

　　如果你自己都不相信自己，那没人会相信你。成功源于你的头脑，如果你所做的是不断地看扁自己，预言着未来的失败，这就真的会成为现实。与其怀疑自己，不如积极的考虑问题。不仅会让自己更加开心和成功，你还能够感染到周围的人。

　　2. Stop Being Negative

　　停止消极

　　Now that you’re done doubting yourself,stop doubting others. You don’t like when people are critical of you, so stop being critical of others. Think about how you make other people feel – even if you have good intentions, people don’t like hearing negativity.

　　现在你不要再怀疑自己了，也别再怀疑身边的人。你不希望被人对你挑剔，那么也不要再去挑剔身边的人。想想你给别人带来的什么样的感受吧——即使出发点是好的，别人也不想听到那么多消极的事情呀。

　　3. Stop Procrastinating

　　停止拖延

　　I don’t feel like procrastinating right now – I’ll do it tomorrow. When you procrastinate, you remain stagnant. Whatever you’re putting off doesn’t go away;resolve the problem, and move on. You’ll be much happier in the long run.

　　我现在不想做，还是留到明天吧。一旦开始拖延，其实你已经停滞不前了。你拖延的事情不会自行解决。解决问题，继续前行吧。从长远角度来说你会更加快乐。

　　4. Stop Being Mean

　　不要那么刻薄

　　It’s completely possible to step on someone’s toes without meaning to – it happens all the time. There’s no need to pile on by purposefully doing mean things, so make a conscious effort to stop being mean. If someone wrongs you, let it go. There’s no need to seek vengeance unless that’s the type of person youwant to be.

　　无意踩到别人的情况真的有可能会发生——常常会发生。但没必要去处心积虑地做一些不好的事情，所以要有意识地让自己不要那么刻薄。如果有人对你无理地对待，随他们去好了。没必要去报复，除非你也想成为那一类的人。

　　5. Stop Eating Out

　　不要在外吃饭

　　Eating out is the biggest waste of money.Every so often it’s nice to treat yourself, but eating out for every meal is the quickest way to drain your bankaccount. Learn how to cook at least a handful of foods you enjoy: It’ll save youmoney, keep you healthier, and occasionally impress people.

　　在外面吃饭真的非常非常的浪费钱。也许每次对于你而言都是一次犒赏，但每顿都在外面吃反而是花光积蓄的最快方式。至少也去学学怎么做一些自己喜欢的菜：既能省钱，还能让你更健康，还会让其他人眼前一亮。

　　6. Stop Being Lazy

　　不要偷懒

　　Lazy people are annoying – it’s like pulling teeth getting them to do anything. If I can’t do something as simple as going to a movie with you without having to factor in an hour of convincing you to get your lazy butt out of bed,I’d rather go alone. People have enough trouble motivating themselves; don’t make your friends and family waste their valuable energy motivating you as well.

　　懒人真的很招人烦——得像赶驴推磨一样逼着他们做事情。如果我想跟你看一场电影，却不得不花一个小时说服你起床，那我宁愿一个人去看。给自己动力都不是件容易的事情，就别让朋友和家人浪费宝贵的精力再来给你动力了吧。

　　7. Stop Complaining

　　停止抱怨

　　We all have problems, and sometimes we need to vent to someone. That’s acceptable, but pay attention to how often you’reventing. We all love helping our friends and family, but when all you get from someone is negativity, it’s easier to cut them off than help, especially if they’re always complaining about the same things.

　　我们都有麻烦事，有时候总想跟别人倾诉。这可以理解，但要注意你吐槽的频率。我们都喜欢帮助朋友和家人，但如果从那个人身上我只能感知到负能量，那么还是离得越远越好吧，尤其是当他们在反复抱怨同一件事的时候。

　　8. Stop Being Selfish

　　别那么自私

　　If you only think about yourself, you’ll soon find yourself by yourself.Stop for a minute and think about how your actions affect other people – did you take the last cup of coffee from the break room? Refill it ! Do you live with others? Don’t drink out the milkcarton. We share this world 100% of the time, so every action you take can affect other people.

　　如果你只考虑你自己，那么很快你会发现身边只剩下你自己。停一分钟想想你的行为会给别人带来什么影响吧——你是不是从休息室拿了最后一杯咖啡?再倒满呀!你是不是和别人合租?不要喝光所有的牛奶，这个世界是一个完全由大家分享的世界，你所做的每件事都会影响到别人。

　　9. Stop Wasting Time

　　别浪费时间

　　I’ve said it before, and I’ll say it again : time is the most valuable resource we have. Don’t waste your time on unproductive things. If you want to explore the world’s dark corners, that’s great. I still associate with people who have not-so-kosher careers, but I don’t hang out with those people at the expense of my own short- and long-term goals.

　　虽然之前说过了，但我还想再说一遍：时间是我们拥有的最宝贵的资源，不要把时间浪费在没有意义的事情上面，如果你想探索这个世界的黑暗角落，很好。我也认识一些没有固定工作的一些自由职业者，但我不会以牺牲自己的短期长期目标为代价和他们出去玩乐。

　　10. Stop Making Promises

　　别只做承诺

　　Always under-promise and over-deliver. When you make a promise, you’readding responsibility to your plate that, despite all your best intentions, you may not be able to deliver on. More often than not, your promise is an absolute(i.e “I promise I’ll always love you”)， and only Sith deal in absolutes. Instead of making a promise with your words, simply be there when people need you, and exceed their expectations with your actions.

　　总是做承诺，总是做不到。每次做承诺都是不禁给自己增添了责任，无论你的出发点有多好，你都不可能完成所有的部分。大部分时候，你的承诺都太过绝对(比如“我发誓我永远爱你”)，也只能在绝对环境中才能实现。与其用语言许下承诺，不如在别人需要你的时候出现，然后用行动达到他们的期望吧。

　　11. Stop Being a Pushover

　　不要做老好人

　　We live in a capitalistic society in which everyone’s trying to sell us something. Everyone’s looking out for themselves in one way or another, and you need to do the same. Stop putting yourself out because you’re too shy to say no.

　　我们所处的社会，每个人都试图告知我们一些事情。每个人都从不同的角度去找寻着自己，你也需要，你要做的就是在合适的时候说不。

　　12. Stop Listening to Haters

　　不要听讨厌的人说话

　　No matter what you want to do in life,there’s always someone around to tell you why it can’t and won’t work. I can come up with millions of reasons Twitter won’t work, and yet it’s one of the most popular social media sites on the web.My opinion didn’t stop Twitter’s success any more than it convinced Kobe Bryant to quit the NBA or Josh Hartnett to stop acting. Why would you let someone’s opinion stop you?

　　无论你想干什么，总会有人告诉你不要这么做，没有用的。我可以想出成百万条推特不实用的理由，但它还是互联网上最流行的社交网站之一。我的想法不会阻止推特的成功，就像你无法劝科比退出NBA或乔什·哈奈特不要当演员了一样，都毫无意义。那么为什么要让别人的想法阻止你呢?

　　13. Stop Being Wasteful

　　停止浪费

　　You don’t finish your meals,and away food instead. You leave the faucet running when you brush your teeth,pouring precious water down the drain. You drive places you could easily walk,burning gasoline (a non-renewable resource)。You are wasteful,and it needs to stop.

　　你饭没吃完，然后扔掉食物;刷牙的时候还开着水龙头，就让宝贵的水哗哗的流走;明明可以走到的地方你偏要开车，燃烧汽油(无法再生资源)。如果你浪费了，那就赶紧停止这一恶习。

　　14.Stop Littering

　　不要乱扔垃圾

　　The only thing I hate more than wasteful people are litterbugs. Litterbugs are my least favorite bug, and there are more than you’d think. If you’ve ever thrown even one piece of gum, paper, candywrapper, cigarette butt, etc on the ground, you’re a disgusting litterbug, and you should be ashamed of yourself.There are over 7 billion people in the world– if each person only throws one“innocent” piece of garbage on the ground, that’s 7 billion pieces of garbage littering a world in which nobody “did it”。

　　唯一一个让我觉得比浪费的人更可恶的就是垃圾虫。垃圾虫最让我厌恶，而且永远多的让你数不清。如果你曾扔过一块口香糖，一张纸、糖果包装、烟蒂，那么你就是恶心的垃圾虫。你应该感到耻辱。世界上有超过70亿的人——如果每个人都无意识的扔一点垃圾，那么全世界就会变成70亿垃圾场，哪怕没有罪魁祸首。

　　Your one decision makes a HUGE difference,and I will not allow you to blow it off and walk around with your head held high. You’re a litterbug, and it needs to stop immediately. You don’t get a life hack for this one, you filthy animal.Just stop – you already know how.

　　你的一个决定会产生深远的影响，我不赞成你去大马路大声高呼。如果你是垃圾虫，那么就需要马上停止了，也许不会救命，但能让你不那么惹人厌。停止这一举动吧，你知道该怎么做的。

　　15. Stop Taking Everything Personally

　　别把每件事太往心里去

　　People get offended about the strangest things. Take Kendrick Lamar’snow-in famous verse on “Control” this summer: he called out a list of a dozen rappers he thinks he’s better than (and he’s right)。 The internet went crazy, and rappers all over the industry rushed to their mics to record a response. The thing is, all K-Dot said is he’s the best rapper. Everyone took it personally,and that’s exactly what he was going for. The lesson to learn from this is that not everything is about you, and if you’re easily upset, someone will use that to their advantage.

　　人们会因为一些奇怪的事情感到被侵犯。就拿KendrickLamar这个夏天备受争议的歌曲《Control》为例：他在歌词中挑衅了一些他认为比他弱的说唱歌手(的确是这样)，一石激起千层浪，整个说唱界的歌手都蜂拥录歌作为回击。重点在于，所有的人都认为自己是最好的说唱者，每个人都更看重自己，这就是他的目的所在。这件事教给我们的无非就是不是所有的事都要围着你转，如果你是玻璃心，有人会利用这一点。

　　16. Stop Talking

　　不要喋喋不休

　　Sometimes it’s best to just STFU –especially in relationships. I can’t even count how many times I created an issue that didn’t need to be an issue simply because I opened my mouth. Even ifwhat you want to say is important, just shut up and ride it out. You can say more with your actions than words, and you can’t listen when you’re talking.

　　有时候沉默是金——特别在情侣关系里。我都记不清到底多少次因为说错话引发了本可以避免的争端。即使你想说的非常重要，那也闭嘴，自行消化。你可以用行动证明一切，毕竟你自己说话的时候是听不见的。

　　17. Just Stop, and Breathe…

　　停一下，深呼吸吧

　　No matter what you’re doing in life or how your day is going, there’s always room to just stop for a moment and just breathe. Try it right now to celebrate getting through this list of everything you’re doing wrong.

　　无论你现在在干什么，这一天过得怎么样，你都需要好好停一下深呼吸。不如现在就歇一歇，犒赏自己总算挺过了一些错事。