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家长分享如何把孩子5.2的视力保持到六年级

来源:家长帮武汉站   作者:糖宝爱吃肉   2018-08-28 17:09:28

  我是如何把孩子5.2的视力一直保持到六年级的

  好几天没来这里了。最近跟几个家长和朋友谈到了孩子视力问题,觉得有必要谈一下如何保护孩子视力。

  一方面给大家做参考,一方面自己也做个总结,作为自己的参考和提醒。

  毕竟孩子不懂得保护视力的方法和重要性。

  更不懂得用眼不良习惯对视力的伤害。

  如果孩子视力下降,所有责任都在家长!

  经常听到有些有家长说,我跟孩子说了多次,少用手机,孩子不听。

  那是你自己没尽到责任!大人都没有自觉性,孩子能有吗?不听,就要强制!

  我家宝宝现在6年级视力5.2,从一年级到现在一直如此。班里唯一一个视力正常的孩子。其他都是戴眼镜或者该戴而没戴。宝宝学习成绩最差是年级第三名。多一半都是第一名,而且是年级第一名。

  学习成绩跟眼镜度数不一定成正比。

  一 杜绝电视手机电脑,这些发光体的使用。

  不是少用,而是不用!注意,这些东西,都是发光体,跟书本不同,书本是反光体。看这些发光体,就像用长时间用眼睛盯着电灯一样!只是没有那么晃眼,才更有隐蔽性的杀伤力!

  电视一周看一小时。铁律。不能超过一小时!

  宝宝一年级曾经抱怨,小朋友们聊的游戏我都听不懂。我的回答:将来他们聊起眼镜的度数和款式,你也一样听不懂。6年来,小朋友们眼镜每学期开都要更换,度数和款式都在更新;家长们孩子们经常谈论眼镜的度数和款式价格,材质,眼镜店的位置和信誉。

  宝宝班里眼镜度数最深的小朋友,据其他家长说,是他们班里玩游戏闯关水平最高的。

  有家长寄希望于扎耳针和按摩,。。。一概没用!建议不要拿孩子做实验,不要存侥幸心理!

  有人说学校作业都是手机和电脑,手机可以家长看,电脑作业,做完立刻关机!

  就像戒烟一样,很多人喜欢强调客观原因,累了烦了抽一支!高兴也抽一支!啥原因都没有,解闷也抽一支!想抽烟找理由很难吗?!

  一说起来就是没办法,这个事那个事,。。。找理由还不容易吗?!

  如果你想让孩子视力保持正常,我相信你会想出比我更好更科学的方法!

  如果你总是强调各种客观原因,我相信你任何时候都能想出理由认为孩子离不开手机电脑平板!

  二 看书保持一尺距离

  三 不做眼保健操,没用。试想,专业大夫都按不准穴位,孩子能准吗?更何况有科学依据吗?

  四 每天一小时户外活动,坚持不懈!周末户外活动至少三小时!或者运动。

  五 不管做什么事情,不超过一小时,一定要起身活动一下,至少十分钟!

  六 不躺着看书

  七,光线昏暗的地方不能看书,车上不看书。

  八,五线谱,弹琴,视唱练耳,画画,连续时间不要超过20分钟;中间要休息几分钟。

  九 不要戴墨镜,戴墨镜会导致外界光线昏暗,人眼瞳孔自然放大,如果镜片不防紫外线,进入瞳孔的紫外线反而增多。而且人眼本身有自动调节能力,长期戴墨镜,人眼会失去这个能力。

  十:晚十点之前,必须睡觉

  一天24小时,一定要保证至少三分之一的时间,让眼睛处于完全休息状态!

  中国目前的状况,绝大多数孩子是没有午休时间的,早晨眼睛一睁开,就开始处于工作状态,直到晚上,连续工作,眼睛不累吗?必须有至少三分之一的时间,让眼睛休息!这是最低限度!

  健康是一切的本钱!

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